经期喝牛奶好吗

健康咨询描述： 经期喝牛奶好吗

专业回复

董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 2021-04-04 18:32:49
      月经期是可以喝牛奶，但是一定要喝热的，不要喝凉的。防止胃肠功能紊乱导致的胃疼，胃胀，腹痛，腹泻。奶里头含钙量很多，每天喝半斤奶有助于补充身体的缺钙的症状。