手腕关节扭伤怎么办？

健康咨询描述： 手腕关节扭伤怎么办？

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-04 08:50:02
      手腕关节扭伤可以避免继续剧烈运动了，减少活动，可以把手抬高，卧床时放在胸前，避免下垂，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，有利于恢复的。