减肥能不能吃香蕉？

健康咨询描述： 减肥能不能吃香蕉？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-04 11:10:58
      减肥是可以吃香蕉的，香蕉会促进胃肠蠕动，帮助代谢，有利于身体的体重，减轻在减肥期间也要注意其它营养物质的合理均衡摄入，减少食物的摄入，适当的增加运动量