贫血的女人吃什么好？

健康咨询描述： 贫血的女人吃什么好？

专业回复

关红 西安高新医院   主治医师 2021-04-04 09:55:42
      这些动物肝脏，猪肝，猪心，鸡肝，鸡心一些，瘦肉类的牛奶，高蛋白的饮食，大枣红枣，葡萄干都行，可以吃一些坚果类的。多吃纤维素高的蔬菜水果。注意休息也可以口服补气血的口服液。