米醋泡香蕉真的能减肥吗？

健康咨询描述： 米醋泡香蕉真的能减肥吗？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-04 05:19:23
      这种说法不正确，不能够起到真的减肥功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过长期坚持运动以及控制饮食来实现，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。