糙米南瓜粥治疗便秘吗？

健康咨询描述： 糙米南瓜粥治疗便秘吗？

专业回复

高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-22 11:40:36
      糙米南瓜粥属于粗纤维食物是可以治疗便秘的，但是便秘应该长期在饮食上进行调理，平时多吃新鲜的蔬菜和水果及食辛辣刺激的食物多吃粗纤维的食物，例如五谷杂粮，以及土豆，地瓜，大白菜，木耳，南瓜等，每天也可以喝一杯蜂蜜水，起到润肠通便的作用。