蜂蜜加醋喝可以减肥吗？

健康咨询描述： 蜂蜜加醋喝可以减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-03 14:02:14
      蜂蜜加醋不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，建议合理控制三餐基础上，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。