月经贫血头晕吃什么好

健康咨询描述： 月经贫血头晕吃什么好

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-04-03 12:35:15
      指导意见：
      饮食上一定要多吃营养丰富的食物，多吃一些补充气血的食物来滋补，比如红糖水，鸡蛋，大枣，黑芝麻，动物肝脏等食物。月经期容易造成乏力困倦头晕，可以适当的吃一些铁之缘片