月经贫血头晕吃什么好
女 | 0个月 2021-04-03 12:27:25 1人回复 来自健康咨询描述: 月经贫血头晕吃什么好
专业回复
李燚 山东省立第三医院 副主任医师
2021-04-03 12:35:15 指导意见:
饮食上一定要多吃营养丰富的食物,多吃一些补充气血的食物来滋补,比如红糖水,鸡蛋,大枣,黑芝麻,动物肝脏等食物。月经期容易造成乏力困倦头晕,可以适当的吃一些铁之缘片