肝损伤失眠怎么办？

健康咨询描述： 肝损伤失眠怎么办？

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-03 12:27:52
      肝损伤失眠，这种情况建议首先要治疗肝脏的疾病，平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心的情绪，帮助睡眠，平时要有一个规律的作息时间。