喝胡萝卜汁能治便秘吗？

健康咨询描述： 喝胡萝卜汁能治便秘吗？

专业回复

张国艳 北京大学人民医院   副主任医师 2022-11-10 11:18:45
      胡萝卜汁中富含纤维素，可以帮助改善便秘，具有润肠通便的作用。建议可以自己每日用胡萝卜榨汁胡萝卜中的胡萝卜素，维生素b二，叶酸等成分，有预防癌症，降低血压的作用，胡萝卜素能保护咽喉和鼻腔的粘膜，增强增强人体对细菌的抵抗力，患有高血压或容易感冒的人群。最好每天喝一杯胡萝卜汁。