孕期可以吃山药吗

健康咨询描述： 孕期可以吃山药吗

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-04-02 15:24:40
      你好。孕妇是可以吃山药的，在孕期吃山药有一定的纤体作用，因为山药饱腹感较强，营养丰富，吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。山药含有很多营养素，孕妇白带多，小便频繁，吃山药也很有效果。祝安康！