苹果醋和蜂蜜能减肥吗

健康咨询描述： 苹果醋和蜂蜜能减肥吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-02 07:21:05
      苹果醋和蜂蜜一起喝，可以起到减肥效果，蜂蜜富含丰富的蛋白质和多种维生素，碳水化合物，葡萄糖，果糖，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，可以预防便秘，有利于减肥。苹果醋中含有的膳食纤维素也是比较丰富的，饭后适当的吃一些也可以帮助消化吸收，帮助燃烧脂肪，也能够起到减肥的作用