怎么利用经期减肥?

健康咨询描述： 怎么利用经期减肥?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:39:11
      这种情况个人建议患者在月经期间尽量不要减肥，因为月经期间身体抵抗力是非常低下的，这个时候减轻体重有可能会导致患者出现痛经的问题，也可能会导致患者出现经量比较多的问题，因为减肥多数是需要做有氧运动的，所以运动幅度一定不能过大，不能过度劳累的。