减肥期间能吃海参吗？

健康咨询描述： 减肥期间能吃海参吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:39:07
      减肥期间当然可以吃海参，海参里面含有丰富的蛋白质的成分，但是海参并不能够使人体发胖的这种情况，建议每天可以吃一个海参，有利于增强身体的抵抗力，但是最主要还是需要多运动的。