香蕉泡牛奶能减肥吗？

健康咨询描述： 香蕉泡牛奶能减肥吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:39:03
      香蕉泡牛奶并没有特别好的减肥的方法，所以个人建议患者也完全没有必要使用去这个方法达到减肥的目的的，建议患者可以适当的吃香蕉，注意尽量不要空腹的时候吃，建议患者坚持合理的饮食习惯，饮食结构多样化，饮食注意清淡，来达到减肥的目的。