葡萄干加白醋能减肥吗

健康咨询描述： 葡萄干加白醋能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-01 23:13:20
      葡萄干加白醋起不到减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持应用的时间，最好每日三餐每餐50不要超过100克每天，每天坚持又要运动一小时以上。