孕妇吃松子对胎儿有什么好处

健康咨询描述： 孕妇吃松子对胎儿有什么好处

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-04-01 19:36:44
      你好，松子中含有丰富的维生素和矿物质，孕妇吃松子对胎儿的发育有很多好处，首先能够促进胎儿大脑的发育，嗯，而且能够促进孕妇的胃肠蠕动，改善消化不良和便秘的症状。建议孕期注意营养均衡，食物要多样化，多吃蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食品，按时产检。