怀孕可以喝红豆汤吗

健康咨询描述： 怀孕可以喝红豆汤吗

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-04-01 19:35:46
      你好，红豆补血，任何人都可以吃，孕妇尤其要补充铁补血，因为怀孕之后可能会有生理性的贫血，多吃点深颜色的食物，都可以起到补血的作用，比如红豆，木耳等等。怀孕以后要均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，各种坚果，这些对宝宝都有好处。