醋泡香蕉能不能减肥？

健康咨询描述： 醋泡香蕉能不能减肥？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-01 21:36:37
      醋泡香蕉不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖还是建议合理控制三餐的基础上，特别是晚上尽量少食主食，以蔬菜水果代替，每天坚持运动两个小时可以走步，也可以跳健美操等，都有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。