酸奶绿茶粉减肥效果

健康咨询描述： 酸奶绿茶粉减肥效果

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-01 13:55:42
      酸奶绿茶粉减肥的效果不是特别明显，不推荐使用，建议如果觉得肥胖想减肥的话，还是合理控制三餐的基础上，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步和跑步运动有两个小时，有助于达到减肥的效果。