胸闷，憋气，睡不着觉怎么办

健康咨询描述： 胸闷，憋气，睡不着觉怎么办

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2021-04-01 11:09:03
      胸闷憋气睡不着觉，建议您放松心情。睡前避免情绪过度紧张，避免睡前过度运动。建议您及时去医院做一下相关检查，针对病因明确治疗。或者睡前喝一杯牛奶也有助于睡眠。