孕妇可以吃莲子吗

健康咨询描述： 孕妇可以吃莲子吗

专业回复

陈瑛瑛 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-04-01 11:30:47
      指导意见：
      怀孕期间当然可以适当吃莲子的主，要避免服用过多，以免造成胃肠道刺激，孕期应该饮食多元化才能营养均衡的怀孕期间有些孕早期避免吃螃蟹，薏米等刺激性较大的食物，另外还应该少吃油炸，腌制，熏烤的食材。