哺乳期该如何减肥

健康咨询描述： 哺乳期该如何减肥

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-01 15:23:16
      女性哺乳期可以用少食多餐，营养均衡的方式来控制体重，并且辅以适当的锻炼和采用收腰带的，收缩腹部赘肉的衣物和器具来帮助减肥，女性在生产之后身体容易变形，是需要进行体形恢复的。女性在生产之后，身体是需要一定的时间恢复的，女性可以慢慢跟随自己的身体状态来选择合适的运动方式。