手臂练习如何能减肥？

健康咨询描述： 手臂练习如何能减肥？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:38:53
      手臂减肥的话只能够是拿到局部的减肥的目的的这种情况，如果患者手臂比较胖想减肥跟建议患者，可以适当的做一些抗阻力的运动，也可以在手臂上坚持做转呼啦圈的运动，这样都可能具有一定的减肥效果的。