腿发抖怎么回事

健康咨询描述： 腿发抖怎么回事

专业回复

赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-31 20:18:43
      考虑是因为过度劳累或者是着凉，缺钙都会导致腿发抖。建议平时要多注意休息，不要劳累，同时也要注意腿部的保暖，不要着凉。可以多吃一些含钙高的食物。比如牛奶，鸡蛋。鱼虾等。也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。