心血虚失眠怎么办？

健康咨询描述： 心血虚失眠怎么办？

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:16:06
      你因为心血虚而导致的失眠，像这种最好去中医科就医，让医生看看舌像把把脉，根据体质情况可以适当的吃一些补血。养心安神的中药来调理。平时注意饮食结构合理。注意营养均衡。养成良好的休息睡眠规律。