28岁高血压，28岁高血压

健康咨询描述： 昨晚偶尔测血压，连测10次是145-135有次128。低压80-90。 今天总感觉脑袋有异常，不知道是不是脑胀，血压也是连测10次135-141

专业回复

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-03-31 13:26:12
      您好，根据测的血压高压如果大于等于140毫米汞柱。就超过了正常范围，偏高、血压不要连续的测量，尤其半个小时内不能再测血压，否则容易测的不准确。根据测的血压属于临界高血压，暂时先不服药。平时注意低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，避免劳累紧张，熬夜的情况引起血压的升高。适当运动锻炼。间断监测血压。如果一个月后不能降至正常，可以在医生指导下服用降血压药物治疗。
      

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2021-03-31 12:59:45
      目前这个血压建议去正规医院找医生进行测量，从你监测结果来看，应该是问题不大，偶尔偏高，考虑是睡眠不好导致的，所以建议去正规医院找医生进行测量，平时要保持睡眠充足，不要熬夜，而且要保持心情愉快。不要压力过大

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2021-03-31 13:01:56
      这种情况有血压高导致的可能的，需要注意检测看看怎么样的，注意多吃点粗纤维的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持良好心情
      
      以上是对“28岁高血压，28岁高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐利荣 习水康久中西医诊所   主治医师 2021-03-31 13:23:05
      您好！成人血压正常范围为收缩压90-140mmhg，舒张压60-90mmhg。血压受多种因素影响，如紧张、运动等会引起血压一过性升高。您的情况建议到医院就诊，可以进行24小时动态血压检测，由专业医师评估是否为高血压。