女生体寒怎么调理

健康咨询描述： 女生体寒怎么调理

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赵加 保定市第一中医院   主治医师 2021-03-31 09:29:21
      指导意见：
      女性体寒一般要多吃干姜，大葱，大枣，羊肉，狗肉，韭菜等等，平时要多锻炼身体促进新陈代谢就能增加抗寒能力。体寒的人容易导致手脚冰凉，尿频。冬天的时候要注意保暖，避免受风寒。