最近总是莫名其妙的哭，控制不住

健康咨询描述： 有三四天了，尤其到晚上了总是控制不住的哭，或者看电视剧也会哭

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:13:11
      病情分析：
      总是情绪低落，控制不住哭，特别在晚上的时候经常哭，你可能存在着一定的医院，自己能否调整和改变
      指导意见：
      建议你白天的时候一定要多运动，在阳光下运动，多做自己喜欢做的事情，多参加一些自己喜欢的户外活动，积极的进行自我调整整