经常手淫导致，早泄还能改善吗

健康咨询描述： 之前经常手淫，后面和对象同房时进去不到一分钟就射了，就感觉很尴尬，虽然她没说啥，这个能不能改善？

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-03-30 09:29:52
      你好，这种情况应该是手淫引起的肾虚，精关不固的表现，避免频繁性生活，戒掉手淫的不良习惯，规律性生活，服用补肾固精的中药进行调理，比如锁阳固精丸，或者是金锁固精丸，加强体育锻炼，增强体质，多吃富含优质蛋白质的食物，避免过度劳累熬夜，保持心情舒畅。
      

陈俊华 锦州市中心医院   主任医师 2021-03-30 09:29:52
      经常性的手淫就容易导致生殖器官炎症，阳痿早泄等等，另外初次和女朋友性生活精神过度紧张也会导致早泄，这个应该问题不大，可以先口服六味地黄丸，前列康片，调理一个阶段，改掉手淫习，惯慢慢就会好。
      

李银坛 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-03-30 08:33:08
      你好，根据描述的情况，年轻人频繁的手淫，容易导致阴茎勃起功能障碍以及早泄的。建议首先戒除手淫的习惯，平时适当锻炼身体，增强体质，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练，有助于功能的改善，慢慢会好转
      
      以上是对“经常手淫导致，早泄还能改善吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张燚 顺平县医院   医师 2021-03-30 10:29:34
      你好，早泄是可以改善的，要戒除手淫的不良嗜好，多跑步，多做提肛深蹲运动，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，过度劳累，精神不振也会严重影响房事能力的发挥，房事前可以喷涂泊艾延时喷剂，降低局部的敏感度，改善早泄的问题。