一级高血压怎么调理

健康咨询描述： 一级高血压怎么调理

专业回复

范雷雷 山东省立第三医院   主治医师 2021-03-30 05:29:14
      一级高血压，一般情况下如果不是很严重，你可以通过控制饮食和适当锻炼身体来降低血压，维持血压的稳定。应该低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，每天坚持锻炼身体，如果血压不下降，可以口服降压药物进行治疗。