记忆力下降注意力不集中?

健康咨询描述： 记忆力下降注意力不集中?

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-30 05:35:23
      记忆力下降，注意力不集中你可以用点儿补血安神的药物进行治疗。日常生活中多吃枸杞子，大枣，芝麻，核桃等，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。保持心情舒畅，避免生活工作压力过大，适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯。