关于自己身体健康一些事情

健康咨询描述： 我想问下，本人身高150，体重120。想问下怎么减肥，效果会好一些。比如饮食方面需要注意什么，保健啊，锻炼啥的。或者什么方法推荐下。希望你们好的建议能收下

专业回复

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-03-30 08:47:55
      但是去医院给我看一下欣欣的心，这是最主要的，他建议患者治疗现在的情况下适当地采取合理的饮食和运动的方法，坚持适当的有氧运动，其实最主要的还要坚持才能够达到这一个高血压。