高血脂高血压的饮食

健康咨询描述： 高血脂高血压的饮食

专业回复

魏飞宇 云南省第一人民医院   主治医师 2021-03-29 23:30:45
      你好，高血压高血脂的饮食，最主要是需要低盐低脂饮食的，需要避免高钠的摄入，需要避免太油腻的食物的。同时建议多吃蔬菜水果，清淡饮食，需要戒烟限酒，避免饮浓茶，避免情绪激动，需要适当的运动，从而控制体重的。