心慌，呼吸急促，气短

健康咨询描述： 我近两三年天天熬夜到凌晨一点睡觉，有好多次是因为躺着失眠睡不着。去年九月凌晨我服用了Sleepwell褪黑素软糖，然后躺在床上感觉心跳变慢。由于本人容易多想，一想到熬夜猝死的案例就心里发慌，心跳变得很快，并伴有呼吸急促。第二天去医院做了实时心电图，医生说没有问题。但是之后我时不时的就会出现心慌气短，头晕的症状，去做了心脏彩超和肺部CT，都没有发现什么问题，但是症状还是存在。是什么原因呢，是我太紧张了吗?

专业回复

邓兴 药师 2021-03-29 22:18:20
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这些情况，经过各种检查都没有什么问题，那不用担心。
      指导意见：
      保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。不要胡思乱想。平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。
      

陈静 连云港市妇幼保健院   主任医师 2021-03-29 16:04:21
      出现心慌呼吸急促气短等现象，有病理因素和心理因素所导致。病理因素常见的是呼吸系统和心脏循环系统异常导致。如果是由于精神过度紧张亢奋等因素所导致就属于生理因素，不需要进行特殊治疗。通过检查以后，没有阳性体征说明是由于心理因素导致。自身不必要过于忧虑
      

王建飞 忻州市人民医院   副主任医师 2021-03-29 16:47:52
      根据你的描述过程，如果是有心慌、气短、呼吸急促症状，做了心电图检查，心脏彩超检查，胸部CT检查，没有异常现象，可能没有器质性病变，可以再进一步做个动态心电图检查，就放心了。
      
      以上是对“心慌，呼吸急促，气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

蔡贵东 宝鸡市中心医院   主治医师 2021-03-29 15:58:23
      你好长期熬夜就容易引起这个植物神经紊乱的，也容易导致猝死的，目前这个还没有心脏疾病的这个主要还是改变一个不良的生活习惯，尽量不要熬夜，放松心情，保持一个良好的睡眠，一般慢慢就会好转的，如果有问题的话，尽早到医院检查的查一下心电图，心脏彩超就去看看的。祝你健康