苹果酸奶减肥方法？

健康咨询描述： 苹果酸奶减肥方法？

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-03-29 19:30:52
      苹果酸奶减肥法是持续两天的减肥方法，第一天吃苹果，第二天喝酸奶，第三四天缓慢恢复正常饮食，每周循环1-2次，直到达到目标体重。注意！此方法对肠胃有影响，有胃病或者身体虚弱的人不宜。