经常腹泻，是什么原因导致的

健康咨询描述： 我现在24岁，身高168，体重161斤左右，有啤酒肚，但我不吸烟不喝酒，我想瘦到126斤，有什么好办法吗 我现在是上班族，每三星期上一星期的夜班，上夜班的时间是18点至次日7:30分，有时候上夜班就腹泻，是不是我瘦到正常体重，腹泻就会有所好转 请医生帮帮我，给我个建议和做法

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-03-29 10:14:48
      你好，你所描述的症状，经常性的腹泻，和你个人体质，平时不合理的社会饮食习惯，包括脾虚湿气重有关系。你可以喝红豆薏米祛湿茶调理，吃药的话可以吃参苓白术丸，少吃生冷寒凉食物，戒烟酒。
      

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2021-03-29 08:33:35
      病情分析：
      年轻男性经常腹泻，首先考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。
      指导意见：
      建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该不要熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物为好。
      

晏鹏 甘肃省第二人民医院   主治医师 2021-03-29 10:12:42
      你好，按照正常身高，这个体重肯定是超标的，建议还是要科学饮食，多运动这才是减肥最好的办法，不要去吃什么减肥药物，可以适当选择中医针灸埋线减肥治疗一下，效果不错
      
      以上是对“经常腹泻，是什么原因导致的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！