缓解颈椎疼痛小方法？

健康咨询描述： 缓解颈椎疼痛小方法？

专业回复

魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 2021-03-28 23:19:20
      建议按摩百会用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴用力由轻到重20~30次。功效健脑宁神益去固脱。2、对按头部双手拇指分别放在二部两侧的太阳穴处其余四指分开放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20~30次。