多梦失眠，睡不好，白天头痛

健康咨询描述： 失眠多梦，白天没精神，晚上又睡不着，睡着又是半梦半醒，白天还偶尔头

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-29 08:23:14
      你的这些症状应该是脑供血不足或者血压有一定的关系，建议你检查一下血压，对症用药。日常生活中，适当的锻炼身体，不吃辛辣，油腻的刺激性的食物，控制好血压，血糖，血脂，少低头玩电子产品。积极的配合治疗。
      

侯加洲 卫辉市人民医院   副主任医师 2021-03-29 08:16:59
      你的情况是睡眠不好，睡的不踏实，醒来没精神，还出现多梦的情况，这是脑神经官能症的表现，那么你自我调节一下，白天多工作学习，然后规律作息可以口服安神补脑液谷维素甲钴胺等药物。
      

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2021-03-29 08:19:55
      你好，你的这种情况可能是由于有点神经衰弱引起的失眠，多梦睡不好，睡觉时呈半睡半醒状态，白天精神不好，偶尔头疼等症状，建议你可以吃点安神补脑液，复方枣仁胶囊调理一下看看，平时注意生活调节，按时休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，适当运动，保持心情，控制压力。
      
      以上是对“多梦失眠，睡不好，白天头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！