苹果醋胶囊减肥效果?

健康咨询描述： 苹果醋胶囊减肥效果?

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2021-03-28 15:25:37
      苹果醋不能达到减肥的效果，因为醋只是一个调味品，苹果当中本身含有一定的热量，如果饮食不加以控制，多吃苹果还可以使体重增加发生肥胖，减肥的过程是对每天的进是大卡进行总量的控制，并增加一定的运动量才能达到减肥效果