不失眠 但多梦 只要入睡就做梦

健康咨询描述： 不失眠 但多梦 只要入睡就做梦

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-28 21:36:42
      这种情况还属于睡眠障碍，休息不好造成的，建议调整状态，平时要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动，也可以考虑中医中药调理一下，根据不同的辩证给予合理的治疗方案。