蜂蜜生姜减肥吗？

健康咨询描述： 蜂蜜生姜减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-28 08:04:37
      蜂蜜生姜减肥效果不是特别的明显，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有养运动相结合，有助于达到减肥的效果。