心肾不交型失眠

健康咨询描述： 心肾不交型失眠

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-03-29 05:56:46
      你出现心肾不交型失眠，像这种你需要去中医科就医，让医生给你把把脉，看看舌苔。根据具体的体质情况来吃一些中药调理，平时养成良好的休息睡眠规律，不要过度的关注睡眠。白天多做些户外活动。