失眠入睡困难多梦易醒睡眠障碍
男 | 19岁 2021-03-28 07:15:09 1人回复 来自健康咨询描述: 吃了一颗酒石酸唑吡坦片一晩没睡感觉也不是很困是什么原因?
专业回复
张子义 中日友好医院 主任医师
2023-01-04 10:15:31 出现失眠入睡困难,主要还是由于平时过度紧张焦虑引起的神经衰弱现象,平时一定要调整好情绪,放松心情,适当加强体育锻炼来缓解压力,睡觉前可以适当服用谷维素和维生素B1,来调节一下神经。