失眠入睡困难多梦易醒睡眠障碍

健康咨询描述： 吃了一颗酒石酸唑吡坦片一晩没睡感觉也不是很困是什么原因？

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:15:31
      出现失眠入睡困难，主要还是由于平时过度紧张焦虑引起的神经衰弱现象，平时一定要调整好情绪，放松心情，适当加强体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以适当服用谷维素和维生素B1，来调节一下神经。