减肥能吃银耳汤吗？

健康咨询描述： 减肥能吃银耳汤吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-28 08:03:33
      期间可以适当的吃银耳汤，只是起到了辅助的作用，它有天然的植物性胶质加上滋阴的作用，能够润肤！想减肥的话，主要是通过合理控制三餐的基础上再进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。