生完孩子胸部下垂松弛怎么调整

健康咨询描述： 生完孩子胸部下垂松弛怎么调整

专业回复

韩红波 滨州市中心医院   主治医师 2021-03-29 05:51:54
      建议对乳房的保健定时对自己乳房一露头中心向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环，配合多吃蜜蜂、木瓜、自制豆浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。