快速减肥瘦身方法

健康咨询描述： 快速减肥瘦身方法

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潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:38:15
      其实如果减肥的话并没有有效的方法，这种情况个人建议患者治疗上要选择适合自己的有氧运动，如快走慢跑，游泳爬山等，当然最主要的还是要每天都要坚持的，同时饮食上一定要注意清淡饮食为主。