重度抑郁症，重度焦虑症发作，，

健康咨询描述： 总是想起以前的事情，总是情绪崩溃失控。，总会哭，有自己伤害自己行为，而且忍不住，怎么办

专业回复

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2021-03-28 08:52:05
      病情分析：
      上传的手机图片可以看出手臂上有一道道的清晰的划痕，不要再伤害自己的身体，这样会留下道道伤痕。让我自己的皮肤不再完整
      指导意见：
      一定要去医院看精神心理科医生，告诉自己的父母，你还是未成年人，需要得到家长的保护和支持，今早去医院看医生，做出诊断后，积极的配合合治疗
      

李烨 二级心理咨询师 2021-03-28 08:52:16
      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，同时也与你存在重度的抑郁症而造成的冲动行为有关，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维造成的影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院检查后，根据检查结果，对症治疗，同时注意调整情绪状况，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，并给自己积极的暗示和鼓励，都有助于状态的改善
      

马翀宇 二级心理咨询师 2021-03-28 08:53:17
      病情分析：
      既然是重度抑郁症，那肯定就需要选择药物进行治疗，必要时可能需要住院，这样才会有专业的医护人员给予相应的针对性的治疗。
      指导意见：
      你要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，平时多做做运动，尽量的让自己放松下来，转移注意力到其他的事情上。重要的是要及时的接受治疗和坚持的进行治疗。
      
      以上是对“重度抑郁症，重度焦虑症发作，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！