请问保鲜膜减肥有效吗
保密 | 0个月 2021-03-27 23:21:00 1人回复 来自健康咨询描述: 请问保鲜膜减肥有效吗
专业回复
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-03-28 15:51:40 保鲜膜减肥没有功效,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。