老人失眠是怎么回事

健康咨询描述： 老人失眠是怎么回事

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潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-03-27 23:39:56
      建议患者规律作息，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊一日两次，一次4粒调节睡眠，睡前可以进行肌肉放松法和身体扫描法，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。